“Vähemmän stressiä” äänimaailma • Jäähdyttimen työmatka. Kuuntele vähemmän stressiä -äänikuvaa autossa, bussissa tai kävellessäsi töihin. Jos ajat, asenna se ennen lähtöä (älä käytä puhelinta ajon aikana!) Ja toista äänimaisema auton kaiuttimien kautta, jos voit. • Aamu rituaali. Kuuntele vähemmän stressiä -äänikuvaa, kun heräät ensimmäisen kerran aamulla. Tämä voi auttaa sinua helpottamaan päivääsi sen sijaan, että […]